$اللص الطائر$
.::قــلــم مشارك::.
عدد الرسائل : 31
المهنه : 
الهواية : 
المزاج : 
الأوسمة : 
My.SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">هنا ضع الـ SMSالشخصي لكـ </marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
from : 
دعاء جميل : 
شهرتك بالمنتدى : 0
نقاط : 5777
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
 | | موضوع: 10 شغلات تدمر دماغ المراء الأربعاء أبريل 08, 2009 4:30 pm | |
| 10 شغلات تدمر دماغ ا
لمـرأة
--------------------------------------------------------------------------------
- عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .
2- الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3- التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .
4- كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .
5- تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا . استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .
6- الأرق ( قلة النوم )
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .
7- تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .
8- القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .
9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .
10- ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ و التخلي عنها يولد العكس و التباطؤ الفكري للدماغ | |
|
سمو آلإحسآس
Admin
عدد الرسائل : 85
المهنه : 
الهواية : 
المزاج : 
دعاء جميل : 
شهرتك بالمنتدى : 0
نقاط : 5822
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
| | موضوع: رد: 10 شغلات تدمر دماغ المراء الخميس أبريل 09, 2009 10:12 am | |
| مشكووور ياعسل
نتظر جديدكـ
تحياتي | |
|
$اللص الطائر$
.::قــلــم مشارك::.
عدد الرسائل : 31
المهنه :
الهواية :
المزاج :
الأوسمة :
My.SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">هنا ضع الـ SMSالشخصي لكـ </marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
from :
دعاء جميل :
شهرتك بالمنتدى : 0
نقاط : 5777
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| | موضوع: رد: 10 شغلات تدمر دماغ المراء الجمعة أبريل 10, 2009 11:06 am | |
| العفو مديري
االموضوع نور بوجودك | |
|
شذى الروح
.::قــلــم نشيط::.
عدد الرسائل : 70
العمر : 612
المهنه : 
الهواية : 
المزاج : 
My.SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">هنا ضع الـ SMSالشخصي لكـ </marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
دعاء جميل : 
شهرتك بالمنتدى : 0
نقاط : 5815
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
| | موضوع: رد: 10 شغلات تدمر دماغ المراء الخميس مايو 21, 2009 8:57 pm | |
| يسلموووووووووووووو والله يعطيك العافيه
ماكنت اعرف هذا كلوووووووو
سلمت يمناكـ
تقبلوووووووووو مروري | |
|
